Vad innebär coaching?

Upplever du ett behov av att växla upp professionellt, transformera motstånd till flyt och smärta till mening? Coaching är en viktig del av personlig utveckling och att växa i din professionella roll. Om du någonsin har känt att du behöver uppgradera dig själv privat och/eller i ditt professionella liv kan coaching vara svaret för dig. Det är ingen enkel process, snarare en kraftfull resa av utforskande och transformation. Det kan göra lite ont att ömsa skinn men det är alltid värt det.

Min metod

Tillsammans kan vi arbeta för att öka din förmåga att navigera genom komplexitet, reglera ditt nervsystem, påverka andra och övervinna utmaningar på nya, kreativa sätt. Genom coaching får du verktygen för att inte bara möta dessa utmaningar, utan också förvandla dem till möjligheter.

I min coachingmetod tar jag med dig på en resa där vi tillsammans använder allt du lärt dig från ditt liv och allt jag jag lärt mig från psykologi, yoga, vuxenutvecklings- och organisationspsykologi, systemteori och meditation.  Målen med denna resa är helt och hållet dina. Jag utgår från dina värderingar, dina ideal eller din vision för att hjälpa dig att förstå och omforma de system och strukturer du är en del av – oavsett om du arbetar ensam, i en stor global- eller i en mindre lokal organisation.

Hållbar hög prestation

Mening och flyt, att prestera på topp på ett hållbart sätt, blir möjligt när vi tar ett helhetsgrepp om vårt fysiska, mentala och emotionella välbefinnande. Det handlar om att hitta balansen mellan struktur och kreativitet, mellan prestation och återhämtning, mellan måsten och glädjeämnen. När alla delar stödjer varandra, riktas och flyter i riktning mot målet, blir resan alltid både spännande och meningsfull.

Resultat

Att arbeta med mig innebär en investering i dig själv och din framtid. Du kommer inte bara att växa  professionellt i din roll, utan också som människa. Du kommer att stärka din förmåga att påverka din omgivning och skapa positiva förändringar i ditt liv och för de människor och organisationer du bryr dig om. 

Jag ser fram emot att höra från dig!