🇬🇧

Psykologi för dig som vill ha förändring, på riktigt.

Vill du öka din kapacitet i livet? Jag arbetar med samtal i skärningspunkten mellan arbete och vila, kropp och psyke, organisation och individ.

Jag hjälper dig acceptera det du inte kan påverka och påverka det du inte kan acceptera. 

Jag hjälper organisationer analysera, utveckla och säkerställa verksamhet i enlighet med värderingar och mål.

Jag hjälper individer må och förstå sig själva bättre, kommunicera effektivare och etablera  goda vanor i enlighet med sina ideal.

Mer om Thomas
Boka samtal

"

Vad andra säger

Fantastiskt personligt bemötande och förmåga att skapa positiv hållbar förändring för människor som vill få ut mer av livet. Rekommenderar starkt!
Jag hoppas innerligt att fler människor som stångas med psykisk ohälsa får möjligheten att träffa Thomas, och får samma känsla av befrielse som jag.
Professionellt bemötande, gedigen respekt och man känner sig hörd samt sedd. Thomas har givit mig den hjälp jag aldrig trodde jag skulle få, Thomas har med hängivenhet hjälpt mig ta tillbaka kontrollen över mitt liv.
Har gått hos andra psykologer genom åren men aldrig upplevt att skillnaden i måendet varit så stor som nu vid avslutad behandling. Har bara bra saker att säga om Västkust psykologi.
Väldigt kompetent och kunnig. Har mycket konkreta tips på situationer som går att applicera direkt. Jag är väldigt nöjd!

Utbildning

Psykologi

Psykologprogrammet, Lunds universitet

Immunity to Change, Robert Keagan (Harvard)

Fokuserad ACT, Thomas Gustafsson

Relationell traumaterapi, Moaiku

Praktisk filosofi, Lunds universitet

Organisation och ledarskap

Företagsekonomi, Uppsala universitet

Statsvetenskap, Lunds universitet

Systems centered training for individual and group development

Systems centered training for group- and organizational development

Storgruppsmetodik, Human Agency och Alaric AS

Nationalekonomi, Lunds universitet

Kropp

Registered Yoga Teacher, Yoga Alliance

Styrketräningsinstruktör, SAFE Academy (SATS)

Taiji 5-year level, Nine Clouds Studio

Utforska våra resurser

Artiklar, övningar och guider för ökad psykologisk flexibilitet.

Artikel

Vad gör jag om livet känns meningslöst?

Existentiella frågor är inte ett tecken på svaghet – utan på djup. I denna artikel utforskar Thomas vad som händer när meningslösheten tar över, och hur du kan hitta fotfäste igen.
📄 Läs artikel

Vägledd övning

Bli fri från
ångestbesvär

Ångest är inte farligt – men det känns. Och det går att träna sig i att möta den. Ju fler gånger du gör övningen, desto lättare blir det. Du kan börja precis där du är – just nu.
🎧 Lyssna på vägledd övning

Guide

Lär dig meditera

Att pausa är en färdighet. I den här guiden lär du dig grunderna i meditation – ett enkelt, effektivt sätt att stärka ditt fokus, din närvaro och ditt nervsystem.

👉🏻 Ladda ner guide

Kontakt

Thomas tar emot klienter digitalt och fysiskt.

Du hittar mottagningen på Hallandsvägen 19 i Båstad.

Du kan boka tid genom att ringa, skicka ett sms eller skicka ett mejl. 

Tel: 072 444 22 18

Mail: info@vastkustpsykologi.se

Öppettider

Måndag till torsdag 08–17

Fredag 08–12

Boka tid